Spartan training
Affronta l’ostacolo. Domina la fatica.
Un allenamento ispirato alle Spartan Race e al mondo OCR, dove corsa, trasporti, sospensioni e superamento degli ostacoli mettono alla prova tutto il corpo. Il lavoro in sospensione e sulla presa occupa un ruolo centrale, insieme allo sviluppo della forza relativa e della stabilità delle spalle.
Ogni sessione allena resistenza, coordinazione, agilità e capacità di adattarsi rapidamente a situazioni diverse. Una preparazione fisica e mentale per chi vuole affrontare una gara oppure scoprire un modo di allenarsi imprevedibile, intenso e coinvolgente.
Ogni sessione allena resistenza, coordinazione, agilità e capacità di adattarsi rapidamente a situazioni diverse. Una preparazione fisica e mentale per chi vuole affrontare una gara oppure scoprire un modo di allenarsi imprevedibile, intenso e coinvolgente.
Il prossimo obiettivo parte da qui.
Ogni percorso parte da un punto diverso.
Raccontaci dove vuoi arrivare: insieme possiamo capire quale allenamento è più adatto ai tuoi obiettivi, al tuo livello e a ciò che vuoi costruire.
Raccontaci dove vuoi arrivare: insieme possiamo capire quale allenamento è più adatto ai tuoi obiettivi, al tuo livello e a ciò che vuoi costruire.