Strenght & conditioning
Costruisci la base. Trasforma la performance.
Un vero percorso di preparazione atletica dedicato a sportivi e atleti. Forza, potenza, velocità, coordinazione e controllo vengono sviluppati attraverso una programmazione progressiva, costruita sulle richieste dello sport e sulle caratteristiche della persona.
Non semplice allenamento in sala pesi, ma un lavoro pensato per trasformare le capacità fisiche in prestazione. Ogni esercizio ha una funzione precisa e ogni miglioramento deve diventare forza, velocità ed efficacia da utilizzare sul campo o in gara
Non semplice allenamento in sala pesi, ma un lavoro pensato per trasformare le capacità fisiche in prestazione. Ogni esercizio ha una funzione precisa e ogni miglioramento deve diventare forza, velocità ed efficacia da utilizzare sul campo o in gara
Il prossimo obiettivo parte da qui.
Ogni percorso parte da un punto diverso.
Raccontaci dove vuoi arrivare: insieme possiamo capire quale allenamento è più adatto ai tuoi obiettivi, al tuo livello e a ciò che vuoi costruire.
Raccontaci dove vuoi arrivare: insieme possiamo capire quale allenamento è più adatto ai tuoi obiettivi, al tuo livello e a ciò che vuoi costruire.